アンチエイジング・クッキング

アンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK) 白澤 卓二 講談社 2006-07-07 売り上げランキング : 76503 Amazonで詳しく見る by G-Tools

内容（「BOOK」データベースより）アンチエイジングの視点から、求められる食生活を提言。抗酸化物質を多く含む食材が老化予防のキーポイント。掲載料理には、それぞれのアンチエイジングの効能と作り方を掲載。